Блюда выглядят «как с гриля». Приготовленные в форме-гриль блюда имеют такой же характерный цвет и рисунок, как и блюда, приготовленные на традиционном гриле, но при этом сохраняются все преимущества приготовления в СВЧ-печи.
Полезно: при приготовлении в СВЧ-печи блюда лучше сохраняют вкусовые и ароматические качества, а также питательные вещества. Поскольку температура нагрева не превышает 230 °C (при приготовлении на сковороде температура достигает 300 °C), не происходит образования насыщенных жиров.
Меньше жира: при приготовлении нет необходимости использовать масло, поэтому блюда содержат намного меньше жира по сравнению с едой, приготовленной на сковороде.
Без запаха, без дыма: по сравнению с приготовлением на гриле или на сковороде приготовление в микроволновой печи позволяет существенно снизить распространение запахов и полностью исключить дым.
Экономия времени и электроэнергии: снижается потребление электроэнергии и требуется меньше времени, чем при традиционном приготовлении (на сковороде/гриле).